Rumianek – stosowany w leczeniu ran, łagodzeniu stanów zapalnych i obrzęków. Wysokie stężenie substancji fitochemicznych w kwiatach rumianku odpowiada za gojenie się ran.
Ashwagandha – To silne zioło znacznie obniża poziom kortyzolu (głównego hormonu stresu), pomagając w ten sposób zredukować stres i lęk. Jest uznawany za adaptogen, czyli substancję pomagającą chronić przed stresem.
Szałwia – szałwia wspomaga pamięć, poprawia nastrój i czujność. Picie herbaty z szałwii poprawia poziom cholesterolu i trójglicerydów u osób chorych na cukrzycę typu 2.
Tulasi (bazylia) – pomaga kontrolować ciśnienie krwi, a jej aromat łagodzi stres i niepokój. Zmniejsza problemy seksualne i depresję. Może hamować wzrost wielu bakterii, drożdży i pleśni.
